알칼리성 물의 이점
인체의 pH 수준 조절에서 질병 예방에 이르기까지 알칼리수와 관련된 다양한 건강상의 이점이 입증되었거나 아직 연구 중에 있습니다. 그러나 우리가 그것에 들어가기 전에 알칼리수가 무엇인지 이해하는 것이 필수적이며 왜 그렇게 많은 전문가들이 그 뒤에 서있는 것입니까?
물이 알칼리성인지 산성인지는 pH 수준에 따라 다릅니다. pH 수준은 0 - 14의 범위에서 작동하며 7보다 높은 pH는 알칼리성으로 간주됩니다. 일반 식수의 pH 수준은 7입니다. pH 1은 물이 매우 산성임을 의미하고 13은 매우 알칼리성인 물을 나타냅니다.
알칼리수의 PH 수치는 일반 식수보다 높기 때문에 체내에 존재하는 과도한 산을 중화하는 데 도움이 됩니다. 이것은 건강에 좋습니다. 거기에 알칼리수를 마시면 전반적인 건강이 좋아진다는 이론이 있습니다. 이러한 요인 중 일부는 아래에 나열되어 있습니다.
건강상의 이점
알칼리수의 이점에 대해 수행된 여러 연구는 몇 가지 흥미로운 통찰력을 보여줍니다.
pH 8.8의 알칼리성 물은 역류성 식도염의 주성분인 펩신을 비활성화시키는 것으로 밝혀졌습니다. 산성도를 퇴치하는 것은 또한 에너지 수준을 높이고 신체를 해독하는 동시에 피부를 젊어지게 하는 역할을 합니다. 또한 알칼리성 물을 마신 사람들과 일반 사람들의 혈액 점도(혈액이 혈관을 통해 얼마나 쉽게 흐르는지) 수준에서 상당한 차이가 발견되었습니다. 다른 연구에 따르면 알칼리 이온수는 고혈압, 당뇨병 및 고콜레스테롤이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
인공 및 천연 알칼리수
인공 알칼리수는 일반 물에 전류를 보내는 기계를 통과하는 전기 분해 과정을 통해 생산됩니다. 이 과정은 중성 수준에서 더 높은 수준으로 물의 pH를 증가시킵니다. 증가된 독성으로 인해 인공 알칼리수를 정기적으로 섭취하는 사람에게 특정 부작용이 있을 수 있습니다. 그것은 면역을 감소시키고 여러 바이러스와 박테리아의 쉬운 표적이 될 수 있습니다.
반면에 천연 알칼리수는 주변 환경을 통해 더 높은 pH 수준에 도달합니다. 예를 들어, 언덕에서 떨어지는 물은 물에 스며드는 미네랄의 좋은 공급원인 돌과 바위와 충돌합니다. 결과적으로 pH 수준이 매우 높지 않고 인체에 적합합니다. 그러나 천연 알칼리수를 찾는 것은 시골에 거주해야 가능합니다. 천연 콘센트에서 지속 가능하게 소싱하는 것은 실행 가능하지 않습니다. 이것이 사람들이 집에서 천연 알칼리수를 생산하는 것을 선호하는 이유입니다.
알칼리수를 구리 용기에 저장하여 간단히 생산하는 것은 가장 실용적인 대안 중 하나입니다. 또한 알칼리성 물을 섭취하는 영리하고 저렴하며 안전한 방법입니다. XNUMX~XNUMX시간 동안 구리 병에 물을 그대로 두기만 하면 됩니다.
집에서 알칼리수 만들기 - 자연적으로
집에서 알칼리성 물을 만드는 것은 물의 pH 수준을 제어하고 추가 혜택을 제공하지 않는 브랜드 제품에 대한 비용을 절약할 수 있는 좋은 방법입니다. 집에서 알칼리성 물을 만들려면 다음 단계를 따르십시오. 구리 용기에 물 저장
구리 용기는 천연 알칼리 생산자입니다. 구리 병과 용기에 물을 저장하기만 하면 됩니다. 그러면 물은 자동으로 구리를 조금씩 흡수하고 이온화하여 알칼리성 물로 변환합니다. 이것은 알칼리수를 만드는 가장 번거롭지 않고 자연스러운 방법입니다. 흥미롭게도 이러한 구리 용기에 물을 오래 보관할수록 알칼리성이 높아집니다. 이를 성공적으로 수행하려면 Kaarigar의 다양한 제품과 같이 재활용되지 않은 순수 구리를 사용하여 만든 용기를 구입해야 합니다. 온라인으로 당사 웹사이트를 방문하여 최고 품질의 제품을 선택하십시오. 순수한 구리 제품 시중에서 구할 수 있고 집에서 알칼리수 만들기를 시작하십시오.
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라임 또는 레몬 주스 추가
레몬과 라임 주스는 산성 특성으로 인해 작업을 완료하는 것이 놀랍게 보일 수 있지만 풍부한 미네랄은 일단 섭취 및 소화되면 알칼리성 물을 쉽게 생성합니다. 물에 레몬이나 라임 한 티스푼을 넣으면 모든 것이 달라질 수 있습니다. 알칼리성 물도 정화되는 한 물의 양에 대한 사양은 없습니다.
알칼리수는 오늘날 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 당신이 그것을 정기적으로 마시기로 선택하고 이점을 경험하거나 단지 그것의 과대 광고에 대해 호기심이 생기든 그것은 당신에게 아무런 해를 끼치지 않을 것입니다. 만들거나 사십시오. 알칼리수의 이점은 논쟁의 여지가 없습니다.
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릴리 윌리엄
9월 28 2022
나는 당신의 블로그를 읽는 것을 좋아합니다. 당신은 우리에게 너무 많은 정보를 제공합니다. 알카리 정수기와 관련된 블로그도 기억합니다. 사이트를 한 번 방문해야 합니다.
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