pH가 조금 높은 알칼리수는 건강에 좋다고 주목받고 있다. 다양한 건강상의 이점을 제공하는 알칼리수는 요즘 큰 인기를 얻고 있습니다. 이 게시물에서 우리는 왜 모든 사람들이 그것에 대해 이야기하고 있는지, 그리고 그것을 일상 생활에 쉽게 포함시킬 수 있는 방법에 대해 자세히 알아볼 것입니다. 그럼 시작해 보겠습니다! 

알칼리수란 정확히 무엇인가요?

알칼리수는 일반 물보다 pH 수준이 높은 물일 뿐입니다. 일반 물의 pH는 7이지만 알칼리수는 칼슘과 칼륨과 같은 미네랄 덕분에 pH가 조금 더 높습니다.

하루에 알칼리수를 추가하기 위해 복잡한 작업을 수행할 필요가 없습니다. 평소 물 한 잔을 알칼리수로 바꿔보세요. 그리고 항상 그것을 구입할 필요는 없습니다. 약간의 레몬, 오이 또는 베이킹 소다를 물에 첨가하여 집에서 만들 수 있습니다.

알칼리수의 효능을 보여주는 연구

알칼리수는 일반 수돗물에 비해 pH 수준이 높아 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

• A 연구 참가자들은 알칼리수를 섭취했을 때 대변의 질이 약간 향상되는 것으로 나타났습니다.
• In 또 다른 실험, 전기분해된 알칼리수 섭취는 운동으로 인한 탈수증이 있는 건강한 성인의 고전단 혈액 점도를 감소시키는 결과를 가져왔습니다.
• 또 다른 과학 연구, 알칼리수는 폐경기 여성의 골밀도를 높여 골다공증 치료에 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

알칼리수는 어디서 구할 수 있나요?

알칼리수는 다양한 곳에서 쉽게 구할 수 있습니다. 많은 식료품점에서는 pH 수준이 명확하게 표시된 병에 담긴 알칼리수를 판매합니다. 건강식품점과 전문 음료점에서도 다양한 알칼리수 브랜드를 취급하고 있습니다. 또한 일부 정수 시스템과 필터는 알칼리수를 생성하도록 설계되었습니다. 천연 온천은 고유의 알칼리성을 지닌 물을 제공하는 또 다른 원천입니다.

알칼리수에 돈을 쓰고 싶지 않다면 집에서 알칼리수를 만드는 방법에 대해 설명하는 다음 섹션으로 이동하세요.

집에서 알칼리수를 만드는 가장 쉬운 방법

집에서 천연 알칼리수를 만드는 것은 간단합니다. 구리 물병. 구리병에 깨끗한 식수를 채우는 것부터 시작하세요. 몇 시간 또는 밤새 물을 병에 담가 두십시오. 이 시간 동안 구리는 물과 상호 작용하여 이온화를 촉진하고 미네랄을 제공합니다. 레몬즙이나 오이 조각을 추가하면 알칼리도가 높아집니다. 이러한 DIY 접근 방식은 물의 pH 수준을 높일 뿐만 아니라 유익한 미네랄을 도입합니다. 수분 섭취 루틴에 구리병을 사용하는 것은 천연 알칼리수의 잠재적인 이점을 누릴 수 있는 쉽고 비용 효과적인 방법입니다.

구리 용기에서 식수의 다른 이점

PH 수준을 넘어서는 구리병의 이점을 살펴보겠습니다. 

• 면역력 강화: 구리는 유해한 미생물을 막아내는 데 도움이 되는 천연 항균 특성을 갖고 있어 질병을 방어하는 면역 체계를 지원합니다.
• 건강한 피부 윤기: 구리는 콜라겐 생성을 자극하여 피부 탄력을 촉진하고 잔주름과 주름의 출현을 늦추는 것으로 알려져 있습니다. 구리 용기에 담긴 물을 마시면 자연스럽고 빛나는 빛을 발산할 수 있습니다.
• 소화 보조제: 구리는 소화 효소 생성을 촉진하여 소화 과정을 돕습니다. 이는 결국 일반적인 소화 문제를 완화하고 더 건강한 장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 관절 및 뼈 건강: 구리는 관절과 뼈의 건강을 유지하는 데 필수적인 미네랄입니다. 구리 혈관에서 물을 정기적으로 섭취하면 뼈와 관절 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 뇌 기능: 구리는 적절한 뇌 기능에 필수적인 신경 전달 물질의 합성에 관여합니다. 구리가 함유된 식수는 인지 과정을 지원하고 정신적 명료함을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 항염증성 특성: 구리의 항염증성 특성은 신체의 염증을 줄이는 데 기여하여 관절염이나 염증성 장애와 같은 질환이 있는 사람들을 완화시킵니다.

귀하의 일상에 구리수를 추가할 준비가 되셨습니까?

이 여행을 시작하면서 핸드메이드의 절묘한 예술성을 생각해 보세요. 구리 물 용기 Kaarigar Handicrafts에서. 각 병은 전통 장인정신의 시대를 초월한 매력을 선사할 뿐만 아니라 웰빙의 본질을 담고 있어 모든 모금에 건강과 전통이 조화롭게 어우러져 있습니다. 한 방울 한 방울마다 상쾌하고 활력을 주는 경험을 응원합니다!

플라스틱 병과 구리 병은 일반적으로 액체를 저장하고 운반하는 데 사용되지만 속성 및 환경 영향 측면에서 몇 가지 주요 차이점이 있습니다.

1. 내구성: 플라스틱 병은 가볍고 상대적으로 생산 비용이 저렴하지만 구리 병만큼 내구성이 없습니다. 플라스틱 병은 시간이 지남에 따라 부서지기 쉽고 쉽게 구멍이 나거나 손상될 수 있는 반면 구리 병은 내구성이 훨씬 뛰어나며 적절한 관리를 통해 수년 동안 사용할 수 있습니다.

2. 안전: 플라스틱 병은 내부에 저장된 액체를 오염시킬 수 있는 가소제로 알려진 화학 물질을 방출할 수 있습니다. 반면에 구리 병은 사용하기에 안전하고 유해한 화학 물질을 방출하지 않습니다.

3. 환경적 영향: 플라스틱 병은 생분해되지 않고 분해하는 데 수백 년이 걸릴 수 있기 때문에 중요한 환경 문제입니다. 플라스틱 병은 또한 종종 매립지나 바다에 버려지기 때문에 플라스틱 오염 문제에 기여합니다. 반면에 구리 병은 재활용이 가능하며 교체해야 할 때까지 수년 동안 사용할 수 있습니다.

4. 온도: 구리 병은 뜨겁거나 차갑거나 상관없이 저장된 액체의 온도를 더 오래 유지하는 데 좋습니다.

5. 건강상의 이점: 구리 병은 그 안에 저장된 물에 미량의 구리를 제공하여 항염증 특성 및 천연 항균제와 같은 일부 건강상의 이점을 제공할 수 있는 추가적인 이점이 있습니다.

신뢰할 수 있는 출처에서 구리 병을 구입해야 한다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 더 저렴한 병에는 표준 이하의 구리가 포함될 수 있으므로 건강에 해로울 수 있습니다. 몇 달러를 절약하기 위해 건강에 위험을 감수하지 마십시오. Kaarigar에서는 인도에서 자체 병을 제조합니다. 따라서 우리는 구리의 품질이 당신이 살 수 있는 최고의 품질임을 보장합니다. 우리의 구리 물병 수년 동안 전 세계 고객이 사용했습니다. 가능한 최고 품질의 구리를 구매하고 있으니 안심하셔도 됩니다.

요약하면, 플라스틱 병은 가볍고 상대적으로 생산 비용이 저렴하지만 구리 병만큼 내구성이 떨어지고 가소제로 알려진 화학 물질을 방출할 수 있으며 심각한 환경 문제입니다. 반면에 구리 병은 사용하기에 안전하고 내구성이 있으며 재활용이 가능하고 저장된 액체의 온도를 더 오래 유지하는 데 적합하며 일부 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 그러나 구리 병은 변색을 방지하기 위해 주의해서 다루고 정기적으로 청소해야 하며 일부 사람들에게는 구리 노출을 권장하지 않습니다.