Kansa Gua Sha

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Kansa Gua Sha, Ayurvedic Massage, Ayurvedic Lifestyle, Gua Sha
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두 세계의 혜택을 누리십시오

구 아샤 명나라 시대에 처음 기록 된 고대 중국 관습입니다. 과 샤로 발음되는이 단어는 두 개의 다른 중국어 단어에서 나옵니다. Gua는 문지르거나 긁는 것을 의미하고 Sha는 몸에 모이는 정체 된 에너지를 의미합니다.

KANSA Ayurveda에서는 치유 금속으로 알려져 있습니다. 피부의 독성을 제거하고 스트레스를 완화하며 프라나라고도하는 에너지 흐름을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

Kaarigar에서는 Kansa의 Ayurvedic 장점과 피부를 긁어내는 고대 중국 기술을 결합하여 림프 흐름을 증가시키고 피부를 조이고 스트레스를 완화합니다.

방법

사용하기 전에 항상 얼굴에 윤활유를 바르십시오. Ghee (청정 버터)를 권장하지만 원하는 오일을 자유롭게 사용하십시오.

Kansa Gua Sha 도구를 가능한 한 피부와 평행에 가깝게 각도를 조정하고 얼굴 중앙에서 위로 부드럽게 쓸어 내립니다. 스트로크 반복은 훌륭합니다. 처음에는 부드러운 압력을 가하여 다섯 번 반복하십시오. 편안 해지면 반복 횟수를 늘릴 수 있습니다.

뺨과 눈 밑과 같은 부위에 집중하십시오. 여기에서 액체가 쌓여 붓기를 유발합니다. 턱선은 악 물림 및 TMJ (측두 하악 관절 기능 장애)와 관련된 긴장과 압력을 완화하기 때문에 집중하기 좋은 위치입니다.


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